Zwölf abwechslungsreiche und kunterbunte Monate bietet uns das Kalenderjahr, wobei jeder so seine Eigenheiten hat, die uns gefallen – oder auch nicht. Mit lediglich 28 Tagen besonders kurz ist der…
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Die Blätter färben sich langsam in allen Gelb- und Rottönen, die Sonne wird schwächer und die Temperaturen kühler. Hier drei absolute Lieblingsorte, um den Herbst besonders gut zu genießen und…
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Sportliche Betätigung hilft uns dabei, unserem Tag in dieser fordernden Zeit eine Struktur zu geben und uns fit zu halten. Der Abwechslung halber sollte man auch unbekanntere Muskelgruppen trainieren.